Schon als Kind begeisterte Theresa Spitzley sich für Musik und brachte sich das Blockflöte spielen autodidaktisch bei. Im Alter von zehn Jahren bekam sie ihren ersten Querflötenunterricht. Als Jugendliche entdeckte sie ihre Liebe zur Kammermusik und begann, in zahlreichen Ensembles mitzuwirken.
Nach ihrem musikpädagogischen Studium an der Wiesbadener Musikakademie zog es sie nach Brüssel, wo sie sowohl einen Master für Flöte als auch für Piccoloflöte ablegte. Auch heute gilt ihre Leidenschaft der Kammermusik in verschiedenen Formationen. Seit 2022 unterrichtet sie an der Musikschule der Stadt Mülheim an der Ruhr.